こんにちは！！げんきです！！ 今日は"食事"について書いていきます。 最近この"食事"の健康管理に対して考えています。なぜ考えたのかと言うと、ただただ痩せたかったという1つの切っ掛けですね。 大学生まで部活をやっていた頃は体重が62kg 高校生の頃は58…